Energie-Massage fürs Gesicht
Diese fernöstliche Gesichtsmassage verbindet die wohltuende Wirkung von Akupressur und Reflexzonen-Massage.
Auch gut selbst anwendbar!!
Unser Gesicht ist mit einem komplexen Muskel- und Meridian-Netz versehen, welches in Beziehung zu allen Organen, Nerven und Drüsen steht.
Diese Gesichtsmassage setzt sich aus 4 Bereichen zusammen:
1. Gua Sha-Schaben:
Hierbei handelt es sich um eine sanfte Massage im Gesicht, mit einem Gesichtsschaber. Dadurch wird die Durchblutung und der Stoffwechsel angeregt, das Gewebe besser mit Sauerstoff versorgt, Spannungen gelöst und das Bindegewebe entgiftet.
2. Ba Guan- Schröpfen:
Dies ist eine entstauende, blockadenlösende Methode, die freien Energiefluss fördert und somit die Durchblutung des Gewebes verbessert.
3. Dien Cham-Energiemassage:
Hierbei handelt es sich um eine Massage, bei der das gesamte Energiesystem im Gesicht aktiviert wird und als Nebenwirkung der gesamte Körper zur Entspannung kommt.
4. Gesichts-Yoga:
Unser Gesicht besteht aus 21 mimischen Muskeln. Diese Muskulatur erschlafft mit zunehmendem Alter und somit verändert sich auch die Form unseres Gesichtes.
Die regelmäßige Anwendung von Gesichtsyoga führ zur Ausgeglichenheit und GELASSENHEIT.
siehe Buchempfehlungen
hebammeanita.com 